Cara Menyembuhkan Miopi

Miopi atau rabun jauh merupakan salah satu gangguan penglihatan yang sering dialami oleh orang-orang. Biasa juga dikenal dengan istilah mata minus, kondisi ini membuat penglihatan penderitanya kabur ketika melihat benda yang jauh dari mata. Lalu, apakah mata minus bisa sembuh?

Mata minus atau miopi terjadi ketika bola mata Anda terlalu panjang. Hal ini mengakibatkan fokus sinar cahaya jatuh bukan pada permukaan retina, melainkan pada suatu titik yang berada di depannya. Selain itu, kondisi ini juga dapat terjadi ketika kornea atau lensa mata yang terlalu melengkung ke dalam.

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang menjelaskan penyebab pasti mata minus. Namun, genetik menjadi salah satu faktor yang kemungkinan dapat membuat Anda mengalami mata minus.

Sebagai contoh, anak yang memiliki ayah atau ibu dengan mata minus juga berpotensi untuk mengalami rabun jauh. Risiko tersebut akan semakin meningkat apabila kedua orangtuanya menderita miopi. Selain itu, anak yang banyak menghabiskan waktu di dalam rumah dan sering melihat objek dengan jarak terlalu dekat juga berpotensi untuk mengalami mata minus.

Di sisi lain, mata minus juga dapat terjadi saat sudah memasuki usia dewasa. Kondisi tersebut muncul sebagai dampak dari adanya masalah kesehatan lain dalam tubuh seperti diabetes dan katarak.

Lantas, apakah mata minus bisa sembuh sepenuhnya? Tidak, namun ada beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

1. Memakai Kacamata / Lensa Kontak

Cara mengatasi mata minus yang paling mudah dilakukan adalah dengan memakai kacamata atau lensa kontak. Setelah melakukan pemeriksaan, dokter mata akan memberi resep lensa yang sesuai dengan kondisi Anda.

Dibanding kacamata, orang yang mementingkan penampilan lebih memilih untuk menggunakan lensa kontak. Jika Anda salah satunya, perlu diingat bahwa lensa kontak harus rutin dibersihkan dan diganti dalam jangka waktu tertentu karena mempunyai batas kedaluwarsa.

2. Orthokeratology

Dikenal juga dengan sebutan terapi refraksi kornea, cara ini dapat membantu mengatasi mata minus tanpa proses operasi. Orthokeratology bekerja dengan cara memanfaatkan lensa kontak khusus untuk membentuk kembali kornea mata Anda.

Lensa khusus tersebut memberikan tekanan supaya kornea mata kembali rata. Namun, terapi ini hanya dapat membantu Anda mendapatkan penglihatan jelas untuk sementara. Selain itu, orthokeratology juga berpotensi untuk menimbulkan infeksi mata.

3. Operasi

Selain menggunakan alat khusus, mengatasi mata minus juga dapat Anda lakukan dengan tindakan operasi. Jenis operasi yang biasa digunakan dokter mata untuk mengatasi miopi antara lain Photorefractive keratectomy (PRK) dan Laser in-situ keratomileusis (LASIK)

𝐏𝐞𝐧𝐜𝐞𝐠𝐚𝐡𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐬 / 𝐌𝐢𝐨𝐩𝐢𝐚

Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah mata minus / miopia seperti:

- Mengonsumsi sayur-mayur dan buah-buahan yang mengandung vitamin A seperti; brokoli, wortel, kangkung, bayam, pepaya, melon, dan belimbing

- Melakukan pemeriksaan mata dengan rutin

- Membaca ditempat yang cukup penerangannya

- Menjaga aktivitas melihat dalam jarak dekat dalam waktu yang lama, seperti bermain gadget dan menatap layar komputer.

𝐊𝐞𝐬𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐚𝐧

Mata minus merupakan gangguan mata yang tidak bisa disembuhkan sepenuhnya. Meskipun begitu, ada sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mata minus. Apabila Anda tidak merasakan adanya perubahan setelah melakukan perawatan, segera konsultasi dengan dokter untuk menentukan tindakan lanjutan.

Bagikan Artikel ini